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건강7

중풍과 뇌경색 차이- 혼동하기 쉬운 증상 비교 나이가 들수록 뇌혈관 질환에 대한 우려가 커지면서 ‘중풍’과 ‘뇌경색’이라는 용어를 자주 접하게 됩니다. 그러나 많은 분들이 두 용어를 혼용하거나 똑같은 의미로 이해하고 있는 경우가 많습니다. 실제로 중풍은 뇌혈관 질환의 전반적인 개념을 포함하는 반면, 뇌경색은 그중 하나에 해당하는 세부 진단명입니다. 용어의 정확한 이해는 곧 예방과 대응의 첫걸음이 됩니다.‘중풍’과 ‘뇌경색’의 차이점을 중심으로, 증상, 원인, 치료법 등을 비교해보며, 특히 고령층이나 고위험군에게 필요한 건강 관리법과 자연치유를 통한 예방관리에 대해서 구체적으로 살펴보겠습니다.중풍이란 무엇인가중풍은 전통적인 용어로, 한의학에서 유래된 개념입니다. 우리 몸의 한쪽에 갑작스러운 마비, 언어장애, 의식 혼란 등이 발생하는 상태를 통칭하며, .. 2025. 5. 8.
발톱무좀 원인과 초기 증상, 놓치지 마세요 발톱무좀은 단순한 외형의 변화로 여겨지기 쉬운 질환이지만, 실상은 조기 치료가 매우 중요한 감염성 피부 질환입니다. 특히 발톱무좀은 시간이 지날수록 치료가 어렵고, 통증이나 염증으로 일상생활에 불편을 주기도 하며, 심하면 가족 간 전염도 발생할 수 있어 예방과 초기 대응이 중요합니다.발톱무좀이란발톱무좀은 ‘조갑진균증’이라고도 하며, 피부사상균이라는 곰팡이균이 발톱에 침투해 감염을 일으키는 질환입니다. 곰팡이는 습기와 열기에 강하기 때문에 발처럼 밀폐된 환경에서 빠르게 번식할 수 있습니다. 감염이 시작되면 발톱 색이 변하거나 두꺼워지고, 시간이 지날수록 발톱이 부서지거나 들뜨는 등 점차 악화됩니다. 발톱무좀의 주요 원인발톱무좀은 아래와 같은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다.습하고 밀폐된 환경하루 종일.. 2025. 5. 6.
만성 염증, 왜 생기는 걸까? – 원인과 예방 방법 우리 몸은 외부의 세균이나 바이러스, 손상에 반응하여 염증 반응을 일으킵니다. 이는 정상적이고 자연스러운 생체 방어 작용입니다. 그러나 이러한 염증이 장기간 지속되면 오히려 **우리 몸을 공격하고 각종 질병의 원인이 되는 ‘만성 염증’**으로 발전하게 됩니다.만성 염증은 눈에 띄는 급성 증상이 없어 자칫 방치되기 쉬우며, 시간이 흐르면서 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환, 자가면역질환, 암 등으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 만성 염증은 도대체 왜 생기는 걸까요? 그리고 이를 어떻게 예방할 수 있을지 알아보겠습니다.1. 잘못된 식습관이 염증의 시작현대인의 식탁에는 가공식품, 정제된 탄수화물, 설탕, 트랜스지방이 넘쳐납니다. 이들 식품은 체내에서 염증 반응을 유발하고 활성산소를 증가시켜 세포 손상을 일으킵니다.. 2025. 5. 4.
당뇨 초기 증상 알아보기 – 놓치기 쉬운 신호들 당뇨병은 우리나라 중장년층과 노년층 사이에서 매우 흔하게 나타나는 만성 질환 중 하나입니다. 특히 40대 이후부터는 인슐린 기능이 약화되거나 대사 기능이 떨어지면서 **‘제2형 당뇨’**로 이어지기 쉽습니다. 하지만 많은 사람들이 당뇨의 초기 증상을 알아차리지 못해 뒤늦게 병원을 찾고, 이미 혈관이나 장기에 손상이 진행된 상태에서 진단받는 경우가 많습니다. 당뇨병은 ‘조용한 살인자’라 불릴 만큼 초기에 특별한 통증이 없지만, 우리 몸은 분명한 신호를 보내고 있습니다.당뇨병의 주요 초기 증상과 함께, 놓치기 쉬운 몸의 변화들을 구체적으로 소개해드리겠습니다.1. 잦은 갈증과 물 섭취 증가 – 평소보다 물을 더 많이 마신다면?당뇨 초기에는 체내 혈당이 올라가면서 삼투 작용이 발생합니다. 신장은 과도한 혈당을 .. 2025. 5. 2.
만성심부전과 급성심부전의 차이점 – 놓치기 쉬운 구분 포인트 심장이 우리 몸 전체에 혈액을 보내는 펌프 역할을 제대로 하지 못할 때 발생하는 심부전은 현대인에게 매우 흔한 심장질환 중 하나입니다. 특히 급성심부전과 만성심부전은 이름은 비슷하지만, 원인과 진행 경과, 치료법에 큰 차이가 있습니다. 이 두 가지 심부전의 차이를 명확하게 알고 있으면 조기 진단과 적절한 치료에 큰 도움이 됩니다.급성심부전과 만성심부전의 주요 차이점을 이해하기 쉽게 설명드리겠습니다. 급성심부전이란**급성심부전(Acute Heart Failure)**은 심장의 기능이 갑자기 악화되어, 심장이 혈액을 효과적으로 내보내지 못해 전신에 산소와 영양분 공급이 급격히 떨어지는 응급 상황입니다. 평소 심장 기능에 큰 문제가 없던 사람에게도 발생할 수 있으며, 만성심부전을 앓고 있던 환자에게서 상태가 .. 2025. 5. 2.
갑상선 건강에 좋은 음식과 피해야 할 식품 현대인에게 흔하게 발생하는 갑상선질환은 특히 여성에게 더 많이 나타나며, 피로감, 체중 변화, 우울감, 생리 불순 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상들은 일상생활의 질을 떨어뜨릴 뿐 아니라, 제대로 관리하지 않으면 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 갑상선 건강을 지키기 위해서는 정기적인 검사와 함께 식습관 관리가 매우 중요합니다. 갑상선 건강에 도움을 주는 음식과 피해야 할 식품에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 갑상선의 기능과 역할갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비샘으로, **갑상선 호르몬 T3(트라이아이오도티로닌)**과 **T4(티록신) ** 을 생성하여 신진대사, 체온 조절, 심장 박동, 에너지 사용 등을 조절하는 중요한 기관입니다.이 호르몬들은 요오드를 원료로 만들어.. 2025. 5. 1.

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